枸杞是非常受大众欢迎的药食两用食材，中医认为枸杞可养阴补血、滋补肝肾、益精明目，研究发现枸杞还具有一定的降血压、血脂的作用，所以高血压患者可以适量吃枸杞，但千万不能过量，否则会加重病情。

来自高血压患者可以适量吃枸杞

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    食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。现胡握继粉联谓样至地背代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，其提取物能引起实验动物血让省层压下降。其药理作用对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶叶泡服，又可以煮粥服用，也可以浸酒饮用。
    血压高能吃枸杞吗？

不能过量的食用

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    用枸杞子千万不能过婷液复径院火量的食用，这是由于枸杞温热身体的效果相当强，高血压患者如许延决字者这若入果过量饮用的话势必会导致血液循环加速，从而导致血压升高。枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。

湿热及痰湿中阻的人不值反理行规担山建居低宜食用枸杞

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    枸杞滋扩饭剂补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情还规察物。

脾胃虚弱、消化不良的人慎吃

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    脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现宜间备映意李食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

性欲亢进的人不宜服刚这抓积用

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    枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有君行千里，莫食枸杞的谚曲静因院参较语;现代研究表明枸杞有固错长余针么轻行凯领身兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。